Mindfulness Based Stress Reduction

Zelfinstructieprogramma

Mindfulness (MBSR)

Gestart op maandag 9 januari.

De eerstvolgende online training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) begint op 9 maart.

Welkom op de website, waar in de komende 8 weken het zelfinstructieprogramma van de training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) te vinden is.

De pagina’s die volgen, geven informatie over de training MBSR, het wetenschappelijk onderzoek dat gedaan is naar deze interactieve, online training en het zelfinstructieprogramma.

Iedere maandagmorgen wordt het programma voor de week die volgt gepresenteerd gedurende de periode van 8 weken. Maandag 9 januari is gestart met week 1.

Aanmelden voor deze training?

Stuur ons een e-mail.

Gratis proberen?

Volg de eerste week van deze training

(en laat weten wat jouw ervaringen zijn!)